KLAR

Klar Friends, kamu kesel ga sih setiap bercermin terus liat warna gigi yang ga sesuai keinginan kamu? Tenang aja klar friends, karena hal ini bisa diselesaikan dengan mudah, dengan cara ganti pasta gigi kamu!

Yes betul! Whitening Toothpaste, atau pasta gigi pemutih yang punya efek untuk memutihkan gigi.

Sebelum kita membahas bagaimana cara kerja Whitening toothpaste, perlu disclaimer dulu nih bahwa pasta gigi ini tidak akan memberikan efek dalam semalam! Kalau kamu cari solusi memutihkan yang cepat, pasta gigi bukan solusi yang tepat untuk kamu. Nah untuk kamu yang sabar dan konsisten, kamu pasti akan melihat perbedaannya dalam kurun waktu tertentu.

Baca juga: Cara Memutihkan Gigi Dirumah

Cara Kerja Whitening Toothpaste

Kebanyakan pasta gigi pemutih menggunakan bahan yang abrasif, seperti silika dan baking soda. Kandungan ini bisa ‘menggosok’ noda pada permukaan gigi kamu. Seperti dikupas secara halus. Selain itu, hampir sebagian besar pasta gigi pemutih mengandung hidrogen peroksida, yang merupakan agen pemutih yang nantinya akan membuat gigi kamu terlihat lebih cerah

Apakah Berbahaya?

“bukannya ‘dikupas’ itu malah merusak gigi?” Nah tenang Klar Friends, selama kamu menggunakan merek pasta gigi yang terpercaya dan mengikuti instruksi yang diberikan, kamu tidak perlu khawatir!

Faktanya, sebagian besar pasta gigi jenis ini diformulasikan untuk bereaksi secara lembut terhadap gigi dan gusi kamu, bahkan ada juga yang menambahkan elemen fluoride untuk memperkuat enamel gigi kamu!

Tentu saja seperti produk dental lainnya, sangat penting untuk konsultasi terlebih dahulu terhadap dokter gigi kamu. Perlu diingat juga bahwa pasta gigi pemutih tidak akan bisa untuk mencerahkan warna gigi yang disebabkan oleh faktor genetik atau pengobatan lainnya.

Penutup

Jadi apakah efektif? Jawabannya adalah tentu saja! Dengan  Catatan kamu harus menggunakannya secara konsisten dan sabar. Perubahan warna gigi pastinya akan terliihat dalam kurun waktu tertentu.

Nah Klar Friends, selain memutihkan gigi dengan pasta gigi, kamu bisa coba juga nih Klar Whitening Mouthwash! Dengan formula LUSENS+, mouthwash ini dapat membersihkan, menyegarkan sekaligus mencerahkan gigi kamu dalam waktu 4 minggu! Yuk bisa cek produk nya disini

Bleaching, merupakan prosedur memutihkan gigi yang lumayan popular sekarang ini. Metode pemutihan gigi ini menggunakan sebuah cairan untuk menghilangkan noda pada gigi sehingga menghasilkan warna gigi yang lebih cerah. Namun seperti prosedur dental lainnya, memutihkan gigi ini juga ada efek sampingnya ya Klar Friends. Yuk simak apa saja yang bisa jadi efek sampingnya.

Gigi Sensitif

Salah satu efek samping yang paling umum terjadi adalah gigi menjadi sensitif. Kandungan dalam cairan pemutih gigi dapat mengiritasi syaraf didalam gigi, sehingga menyebabkan gigi menjadi sensitif terhadap suhu dingin dan panas. Namun kamu tidak perlu takut Klar Friends! Efek samping ini hanya sementara, biasanya terjadi selama beberapa hari setelah melakukan bleaching.

Iritasi Gusi

Potensi efek samping lain yang mungkin terjadi adalah iritasi gusi. Kandungan cairan pemutih dapat mengiritasi sehingga warna gusi menjadi kemerahan, bengkak, dan bahkan sampai berdarah. Perlu diingat bahwa dalam memutihkan gigi, sangat dianjurkan untuk memperhatikan instruksi yang diberikan dokter maupun produk yang kamu gunakan untuk memutihkan gigi (bila kamu melakukan home bleaching).

Baca Juga: Gejala Penyakit Gusi

Kerusakan Pada Enamel Gigi

Pada kasus lainnya, memutihkan gigi dapat merusak enamel gigi. Hal ini biasanya terjadi apabila prosedur yang dilakukannya kurang tepat atau pasien nya memiliki kondisi yang seharusnya dilakukan pre-treatment terlebih dahulu seperti gigi bolong atau penyakit gusi. 

Konsultasi dengan dokter profesional sangat dianjurkan sebelum melakukan prosedur pemutihan gigi untuk memastikan kondisi mulut kamu sehat dan memenuhi syarat untuk melakukan prosedur pemutihan.

Penutup

Meskipun memutihkan gigi dapat menjadi cara yang efektif untuk mendapatkan gigi yang lebih cerah, tetapi sangat penting untuk sadar akan efek samping yang dapat ditimbulkannya. Gigi sensitif dan iritasi gusi merupakan efek samping yang normal dan Hanya terjadi sementara, sedangkan efek samping yang merusak enamel gigi merupakan kondisi yang cukup serius. Sangat dianjurkan untuk konsultasi dengan dokter kamu sebelum kamu melakukan prosedur pemutihan gigi ya Klar Friends!

Nah Klar Friends, selain memutihkan gigi dengan dokter gigi, kamu bisa coba juga nih Klar Whitening Mouthwash! Dengan formula LUSENS+, mouthwash ini dapat membersihkan, menyegarkan sekaligus mencerahkan gigi kamu dalam waktu 4 minggu! Yuk bisa cek produk nya disini

Ditinjau oleh drg. Viola & Venna

Memiliki gigi yang putih dan cerah merupakan dambaan setiap orang. Bleaching merupakan prosedur untuk memutihkan gigi yang dilakukan di dokter gigi dengan menggunakan bahan hidrogen peroksida yang diaplikasikan pada gigi lalu di sinar menggunakan lampu khusus. Sebelum melakukan tindakan bleaching terdapat beberapa hal yang harus kamu ketahui. Yuk simak penjelasannya dibawah ini!

Prosedur Bleaching

• Pertama dokter gigi akan memeriksa kondisi gigimu untuk melakukan pre-treatment apabila dibutuhkan seperti scaling, atau penambalan gigi
• Kedua, dokter gigi akan menginspeksi warna gigi kamu dengan menggunakan shade guide
• Ketiga, dokter gigi akan memasang pelindung atau gel pada gusi untuk mencegah iritasi selama perawatan, dan dilanjutkan dengan pengolesan bahan aktif seperti gel hidrogen peroksida
• Keempat, Gigi kamu akan disinari selama 20 – 30 menit.

Baca Juga: Tips Memutihkan Gigi Dirumah

Hasil Bleaching Tidak Bertahan Selamanya

Bleaching memberikan solusi jangka panjang untuk mendapatkan gigi yang lebih putih dan cerah, namun hasil dari bleaching ini tidak bisa bertahan selamanya lho. Biasanya hasil bleaching dapat bertahan dari 6 bulan sampai 3 tahun lamanya. Banyak faktor yang mempengaruhi mulai dari pola makan dan kebersihan mulut kamu.

Kondisi Gigi yang bisa di bleaching

Siapa pun bisa melakukan bleaching, tidak ada batasan usia untuk melakukan bleaching gigi dengan catatan kondisi gusi dan gigi kamu dalam keadaan sehat ya Klar Friends

Kondisi Gigi yang Tidak Bisa di bleaching

Ada beberapa kondisi yang tidak disarankankan untuk dilakukan perawatan bleaching seperti : 

• Wanita hamil dan menyusui
• Anak usia kurang dari 16 tahun
• Adanya penyakit gusi
• Gigi berlubang
• Gigi sensitif 
• Pada dasarnya warna gigi cenderung abu-abu atau kecoklatan 
• Pasien yang tidak dapat menjaga kesehatan gigi dan mulutnya 
• Pasien alergi terhadap bahan aktif bleaching seperti peroxide.

Tips Menjaga Gigi Putih Setelah bleaching

Setelah kamu mendapatkan gigi yang putih tentu itu harus dirawat dan dipertahankan ya Klar Friends! Berikut tips yang dapat bisa kamu lakukan untuk menjaga warna putih gigi : 

• Kurangi konsumsi minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi seperti kopi, teh, soda ataupun minuman berwarna lainnya. Kamu dapat menggunakan sedotan untuk mengkonsumsi sehingga minuman tersebut tidak langsung mengenai permukaan depan gigi.
• Tidak merokok karena kandungan nikotin dan tar dalam rokok dapat mengakibatkan gigi tampak lebih kuning. 
• Sikat gigi rutin dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
• Kontrol berkala ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali.

Penutup

Perawatan bleaching umumnya aman untuk dilakukan ya Klar Friends, tetapi terdapat efek samping yang perlu diwaspadai yaitu gigi menjadi lebih sensitif untuk beberapa saat, dapat menyebabkan iritasi jika bahan bleaching mengenai gusi, dan jika produk bleaching digunakan secara berlebihan dapat menyebabkan kerapuhan pada permukaan gigi. Tetapi tidak perlu khawatir karena ada beberapa hal yang dapat dilakukan setelah perawatan bleaching seperti menghindari makanan yang panas atau terlalu dingin, menghindari makanan yang terlalu asam, menggunakan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung fluoride serta minum menggunakan sedotan.

Penyakit gusi merupakan kondisi yang cukup umum. Kondisi ini biasanya mempengaruhi bagian gusi serta jaringan lunak lainnya di sekitar gigi. Bila tidak diberi perawatan, kondisi ini dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang cukup serius sampai kehilangan gigi! Tapi jangan khawatir Klar Friends, kali ini Klar Dentist akan memberikan informasi seputar berbagai jenis penyakit gusi yang perlu kamu ketahui supaya kamu dapat tetap memiliki gigi yang indah dan sehat!

Apa itu Penyakit Gusi

Pada dasarnya terdapat dua jenis penyakit gusi, yaitu gingivitis dan periodontitis.
Gingivitis merupakan tahapan awal dari penyakit gusi yang tergolong ringan. Kondisi ini terjadi pada saat gusi berwarna kemerahan dan terlihat bengkak. Pada kondisi ini, gusi dapat mudah berdarah pada saat terkena gesekan dari sikat gigi, atau terkena jari. Kondisi ini juga menjadi salah satu faktor penyebab nafas bau.

Apabila kondisi gingivitis tidak diberikan perawatan / diobati, kondisi ini dapat berubah menjadi kondisi yang lebih parah, disebut sebagai kondisi periodontitis.

Periodontitis dapat menyebabkan jaringan lunak disekitar gigi menjadi lemah dan seiring berjalan nya waktu, kondisi ini dapat menyebabkan terbentuknya ruang antara gigi dan gusi. Celah ini dapat menampung bakteri yang dapat memperburuk kondisi ini.

Seiring berjalannya waktu, tulang yang menopang gigi dapat hilang dan hal ini lah yang menyebabkan gigi menjadi tanggal.

Gejala

Inflamasi Gusi (berwarna kemerahan dan bengkak)
Gusi berdarah saat menggosok gigi
Nafas Bau
Gigi Sensitif
Gigi Copot

Baca Juga: Penyebab Bau Mulut

Penyebab

Penyakit gusi disebabkan oleh plak gigi. Plak ini dapat mengiritasi gusi, menyebabkan gusi menjadi mudah berdarah bila terkena gesekan. Apabila plak gigi tidak dibersihkan, plak dapat menjadi keras dan dapat mengiritasi gusi lebih parah. Plak yang Sudah mengeras dikenal sebagai karang gigi. Nah karang gigi ini hanya bisa dihilangkan oleh dokter gigi ya Klar Friends.

Cara Mencegah

Menyikat gigi dan menjaga kebersihan mulut merupakan kunci utama dalam mencegah terjadinya penyakit gusi, karena plak merupakan sumber utama dari kondisi ini. Namun ada beberapa hal lain yang dapat kamu hindari untuk menjaga kesehatan gusi, seperti berikut;

– Tidak merokok
– Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi
– Konsumsi air dalam jumlah yang banyak
– Kontrol rutin ke dokter gigi

Penutup

Penyakit gusi merupakan kondisi serius yang memiliki dampak cukup signifikan terhadap kondisi kesehatan mulut. Namun dengan perawatan yang tepat, kita dapat mencegah hal ini terjadi ya Klar Friends! Kalau kamu memiliki gejala seperti diatas, seperti gusi berdarah atau bengkak, sangat dianjurkan untuk langsung cek ke dokter gigi.

Dokter gigi kamu pasti akan bisa memberikan nasihat medis untuk menyembuhkan dan mencegah penyakit ini untuk terulang. Kalau kamu mau konsultasi soal perawatan gigi dan kesehatan gigi, disini Klar menyediakan jasa konsultasi online, yuk bisa kamu klik tombol WhatsApp disamping atau bisa klik disini!

Bruxism, merupakan sebuah kondisi dimana seseorang menggeretakan gigi secara tidak sadar, umum nya dilakukan pada saat tidur atau sedang stress. Meskipun menggeretakan gigi merupakan hal yang normal, apabila terlalu sering, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi lho Klar Friends!

Penyebab

Penyebab dari menggeretakan gigi ini masih tidak diketahui, namun beberapa faktor dapat turut berkontribusi menyebabkan terjadinya kondisi ini. Stress, cemas, dan masalah tidur lainnya dapat menjadi faktor. Selain itu, posisi gigi atau rahang yang tidak sejajar juga dapat menyebabkan bruxism. Penting untuk kamu yang mengalami hal ini untuk mengidentifikasi penyebabnya untuk mencegah terjadinya kerusakan terhadap gigi dan gusi

Apakah Berbahaya?

Menggeretakan gigi atau bruxism bukan merupakan kondisi yang berbahaya, namun bila berlebihan, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi, sepeerti terkikis nya permukaan gigi, gigi sensitif, sampai kesehatan otot rahang kamu lho!

Cara mencegah

Cara mencegah atau cara berhenti dari kondisi ini sebenarnya bisa dilakukan dengan cara mengatur tingkat stress kamu ya Klar Friends. Seperti berolahraga, berlatih teknik relaksasi, dan bermeditasi. Namun ada beberapa hal yang bisa kamu hindari juga untuk mencegah terjaidnya hal ini seperti, hindari konsumsi alkohol dan kafein sebelum tidur. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan night guard untuk mencegah terjadinya kerusakan gigi pada saat kamu tidur

Penutup

Nah Klar Friends, jadi menggeretakan gigi sebenarnya bukan kondisi yang berbahaya namun apa bila terlalu parah dan tidak kunjung henti, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan mulut kamu. Sangat disarankan cek ke dokter gigi apabila kondisi ini masih berlanjut terus.

Disini juga Klar menyediakan jasa konsultasi online lho! Kamu bisa bicara langsung dengan Klar Dentist mengenai perawatan gigi dan topik lainnya seputar kesehatan gigi. Yuk bisa langsung klik disini!

Ditinjau oleh drg. Viola & drg. Venna

Siapa yang tidak mau memiliki gigi yang putih dan bersih? Pasti sudah jadi impian semua orang untuk memiliki kondisi tersebut. Gigi putih dan bersih bisa menjadi indikator seseorang menjaga kesehatan gigi dan mulutnya dengan baik. Rasa percaya diri dapat meningkat dengan memiliki gigi yang putih. Kemudian apa yang bisa dilakukan jika gigi terlihat kurang putih? Yuk simak penjelasan berikut ini.

Memutihkan Gigi di Dokter

Prosedur bleaching ini memiliki tujuan untuk memberikan warna putih pada gigi dengan menggunakan bahan dan konsentrasi tertentu yang hanya bisa dilakukan di klinik oleh dokter gigi profesional. Prosedur ini diawali dengan melakukan pembersihan karang gigi dan penambalan gigi jika ada gigi berlubang. Dokter gigi akan memasang pelindung atau gel pada gusi untuk mencegah iritasi selama perawatan, lalu dilanjutkan dengan pengolesan bahan aktif seperti gel hidrogen peroksida dan dilanjutkan dengan penyinaran pada gigi selama 20 – 30 menit.

Memutihkan Gigi Dirumah

Selain memutihkan gigi yang dilakukan di dokter gigi, ada alternatif lain yang bisa kamu lakukan dirumah, yang dikenal sebagai home bleaching. Tapi perlu diingat bahwa meskipun dilakukan dirumah, tetap harus dalam pengawasan dokter gigi ya Klar Friends. Berikut metode home bleaching yang bisa kamu lakukan dirumah

Whitening Toothpaste

Produk ini digunakan seperti pasta gigi biasanya sehingga mudah digunakan. Senyawa yang terkandung dalam pasta gigi yang bersifat abrasif akan menghilangkan plak. Selain itu, pasta gigi yang dapat memutihkan gigi punya kandungan hidrogen peroksida sekitar 1,5%-3% yang merupakan kadar efektif dalam memutihkan gigi.

Baca Juga: Apakah Pasta Gigi Pemutih Efektif?

Whitening Mouthwash

Selain membuat nafas menjadi segar, obat kumur juga bisa membantu untuk memutihkan gigi loh! Tapi perlu diingat untuk penggunaan obat kumur ini jangan terlalu sering ya Klar Friend karena dapat mengganggu bakteri baik yang menjaga keseimbangan kebersihan dimulut kita.

Whitening Strips

Whitening strips ini dilapisi dengan lapisan tipis hidrogen peroksida yang merupakan zat yang dapat memutihkan gigi. Di dalam kemasannya akan dilengkapi beberapa strip yang bisa digunakan untuk gigi atas dan bawah. Nantinya produk ini akan membungkus gigi kamu yang bisa digunakan beberapa hari secara berturut-turut selama waktu tertentu setiap harinya untuk memutihkan gigi secara bertahap.

Whitening dengan cetakan gigi

Teknik yang satu ini menyerupai prosedur memutihkan gigi dengan dokter yaitu dengan menggunakan cetakan gigi (tray) yang sesuai dengan ukuran rahang lalu dioleskan dengan gel atau pasta pemutih yang mengandunghidrogen peroksida konsentrasi rendah dan di sinar menggunakan alat yang tersedia di dalam whitening kit tersebut.  Biasanya digunakan selama 10 – 20 menit sesuai dengan rekomendasi dokter. 

Penutup

Nah itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk memutihkan gigi dirumah! Kira – kira Klar Friends tertarik mau mencoba cara yang mana nih? Jika kamu masih ada pertanyaan seputar perawatan gigi, Klar Dentist siap membantu kamu lho melalui Konsultasi Online! Kamu bisa klik tombol WhatsApp di halaman ini atau kamu bisa langsung klik disini untuk atur jadwal! Yuk Konsultasi Online dengan Klar!

Klar Friends, tau ga sih selain paru-paru, merokok juga dapat berdampak terhadap kesehatan mulut kamu. Mulai dari timbulnya noda pada gigi, penyakit gusi, kehilangan gigi, dan pada kasus yang lebih parah dapat menyebabkan kanker mulut.

Yuk cari tahu apa saja dampak yang ditimbulkan rokok bagi kesehatan gigi dan mulut dibawah ini!

Bagaimana Rokok Mempengaruhi Kesehatan Mulut

Di dalam sebuah rokok, terdapat banyak kandungan kimia berbahaya seperti nikotin, tar, formic acid, methanol, yridine, Acrolein, dan kandungan lainnya yang memiliki efek berbahaya bagi tubuh

Tar, yang merupakan kumpulan cairan kental berwarna coklat tua dan hitam yang dapat mengendap pada permukaan gigi dan akar gigi sehingga gigi menjadi kasar dan terbentuk plak.

Nikotin juga sangat berpengaruh terhadap warna gigi. Ketika menghisap rokok, kadar nikotin dan tar dapat masuk ke rongga mulut dan lapisan terluar gigi, sehingga menyebabkan gigi berubah warna menjadi kekuningan

Noda dari rokok ini juga dapat bercampur dengan karang gigi sehingga dapat menyebabkan warna gigi yang kuning kecoklatan

Baca juga: Penyebab Karang Gigi

Merokok Menyebabkan Bau Mulut

Salah satu penyebab bau mulut adalah kebersihkan gigi dan mulut yang kurang terjaga dengan baik. Merokok dapat menyebabkan timbulnya bau mulut (halitosis). 

Bau mulut ini disebabkan oleh kandungan tar dan nikotin di dalam rokok yang berakumulasi di gigi dan jaringan lunak mulut meliputi lidah gusi dan rongga mulut. 

Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Rokok

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh rokok.

Beberapa cara tersebut diantaranya adalah:

Perbanyak Minum Air Putih

Salah satu penyebab bau mulut adalah mulut kering. Jaga tubuh agar tetap terhidrasi. Minum setidaknya 8 gelas atau 2 liter air putih per hari. Selain dapat menghilangkan dan mencegah bau mulut, minum air putih cukup terbukti baik untuk tubuh.

Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat merangsang kelenjar air liur dan mencegah mulut kering. Air liur dapat berfungsi pembersih mulut alami. Pilih juga permen karet bebas gula agar aman untuk gigi dan mulut.

Berkumur Dengan Mouthwash

Gunakan juga obat kumur atau mouthwash agar mulut  benar-benar bersih dari bakteri dan sisa-sisa makanan. Gunakan mouthwash yang bebas alkohol sehingga tidak menimbulkan rasa terbakar di mulut.

Penutup

Nah Klar Friends, demikian dampak merokok bagi kesehatan mulut kamu!

Jika dilakukan secara rutin, cara-cara di atas dapat menghilangkan dan mencegah bau mulut. Namun jika bau mulut belum juga hilang dalam beberapa minggu, kemungkinan ada masalah lain yang menyebabkannya. Segera buat janji dengan dokter gigi untuk mendapat penanganan yang tepat. Disini Klar juga memiliki produk Klar Oral Mouthwash, selain menyegarkan mulut kamu, Mouthwash ini juga dapat memutihkan gigi kamu dalam kurun waktu 4 minggu! Yuk kamu bisa cek produknya disini.

ditinjau oleh drg Viola & Venna

Klar Friends, kamu pernah ga sih kadang pada saat berpuasa, mulut kamu memiliki aroma yang kurang enak? Tenang aja kamu ga sendiri! Disini Klar Dentist akan membahas bagaimana cara menjaga mulut kamu tetap segar sehingga aktivitas dan ibadah kamu tidak akan terganggu. Yuk simak tips tips berikut ini!

Konsumsi Air Mineral

Pastikan kamu minum air mineral yang cukup ya Klar Friends pada saat sahur! Selain untuk memenuhi cairan tubuh, minum air mineral yaitu 8 – 10 gelas sehari juga dapat meminimalisir bau mulut, karena rongga mulut kering dapat mempermudah kuman penyebab bau mulut berkembang biak.

Menyikat Gigi dan Flossing

Pastinya pada saat puasa kita tetap harus menjaga kebersihan gigi. Waktu yang disarankan untuk menyikat gigi adalah 2 kali sehari yaitu saat pagi hari dilakukan minimal 30 menit setelah sahur dan pada malam hari sebelum tidur. 

Selain itu untuk membersihkan sela – sela gigi yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi kamu bisa melakukan flossing agar tidak ada sisa – sisa makanan yang tertinggal pada gigi.

Sikat Lidah

Selain menyikat gigi, sikat lidah juga tidak kalah penting untuk kesehatan rongga mulut kita. Kuman penyebab bau mulut dapat berkembang pada lidah kita loh!

Sikat lidah dapat membuat nafas menjadi lebih segar, caranya bisa menggunakan sikat gigi berbulu halus atau bisa juga menggunakan sikat khusus lidah, secara perlahan sikat dari pangkal lidah ke ujung lidah kita.

Setelah itu jangan lupa dilanjutkan dengan berkumur untuk menghilangkan sisa – sisa kotoran ya Klar Friends.

Menggunakan Obat Kumur

Untuk memaksimalkan kebersihan mulut kita selama berpuasa, sesekali kamu bisa menggunakan obat kumur. Tetapi ini bukan hal yang wajib dilakukan ya Klar friends.

Obat kumur bisa membuat nafas kamu lebih segar, mencegah tumbuhnya bakteri dan dapat membersihkan seluruh area mulut secara keseluruhan yang tidak bisa dijangkau dengan sikat gigi.

Terdapat banyak opsi obat kumur di luar sana tetapi jangan lupa pilih yang kandungan alkohol 0% ya!

Konsumsi Buah dan Sayuran

Konsumsi buah dan sayur yang cukup selama berpuasa, ini akan membantu kamu dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Buah dan sayur yang mengandung vitamin C dapat memenuhi asupan nutrisi yang seimbang sehingga dapat menghindari terjadinya sariawan atau infeksi lainnya dalam mulut, sehingga kamu bisa menjalani puasa dengan lancar.

Hindari Makanan Beraroma Tajam

Pada saat puasa kamu perlu hindari makan makanan dengan kadar gula tinggi. Selain itu kamu juga perlu menghindari makanan beraroma tajam seperti durian, jengkol, petai, dan makanan yang mengandung banyak bawang karena dapat meninggalkan aroma mulut tidak sedap selama berpuasa.

Baca Juga: Penyebab Bau Mulut

Penutup

Nah demikian tips-tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga mulut kamu tetap segar selama berpuasa! Menjaga kebersihan mulut merupakan hal yang penting, selain meningkatkan kepercayaan diri, kamu juga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.

Bila kamu masih memiliki pertanyaan seputar kesehatan mulut ataupun perawatan gigi, kamu bisa hubungi CS Klar disini. Yuk langsung atur jadwal

ditinjau oleh drg. Tammy

Setelah selesai melakukan perawatan ortodontik, baik menggunakan behel maupun aligner, kamu wajib menggunakan retainer untuk menjaga posisi gigi kamu yang sudah terbentuk. Terdapat beberapa jenis retainer yang perlu kamu ketahui supaya tidak bingung dalam memilihnya, yuk simak penjelasan Klar Dentist dibawah ini!

Apa itu Retainer?

Retainer merupakan alat yang digunakan pasca perawatan ortodontik. Retainer ini memiliki sifat pasif, dengan kata lain tidak ada fungsi menggerakkan gigi melainkan hanya mempertahankan posisi gigi yang sudah rapi dari perawatan ortodonti sebelumnya (penggunaan behel / aligner). 

Jika kamu tidak menggunakan retainer, gigi kamu memiliki potensi relapse, atau kembalinya posisi gigi ke bentuk awal maloklusi.

Baca Juga: Apa itu Maloklusi?

Jenis-Jenis Retainer

Pada dasarnya ada dua jenis retainer gigi, yaitu permanen dan removable (bisa di lepas pasang). Nah Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, berikut pembahasannya:

Removable Retainer

Sesuai dengan namanya, jenis ini dapat dilepas pasang sehingga lebih mudah untuk dibersihkan. Kelebihan menggunakan retainer tipe ini adalah kamu bisa lepas saat makan dan gosok gigi, sehingga membersihkan gigi pun bisa optimal! 

Nah berdasarkan bahannya retainer removable ini terbagi dua:

Hawley Retainer

Retainer jenis ini terbuat dari kawat logam tipis yang bisa ditekuk dan berbahan akrilik. Kelebihan retainer ini adalah kawatnya yang mudah disesuaikan dengan kondisi gigi. Retainer tipe ini relatif lebih awet dan tahan lama serta mudah untuk dibersihkan.

Beberapa orang kurang suka jenis ini karena sangat terlihat dan pada awal pemakaian, kamu bisa agak keganggu saat bicara, bisa memicu iritasi pada bibir atau pipi dan butuh adaptasi ya klar friends

Essix (Retainer Transparan)

Retainer jenis ini terbuat dari bahan plastik bening yang dibentuk mengikuti bentuk gigi. Retainer jenis ini juga banyak diminati karena warna nya yang transparan sehingga seolah olah tidak kelihatan kalau kamu sedang memakainya. 

Kelebihan utama retainer ini adalah karena bahannya yang tipis sehingga nyaman dipakai, tidak mengganggu bicara dan hampir tidak terlihat karena materialnya yang transparan 

Hal yang perlu diperhatikan dalam menggunakan tipe retainer ini adalah saat minum air panas, karena material plastik bisa berubah bentuk jika terkena panas dan juga bisa berubah warna seiring berjalannya waktu.

Retainer Permanen

Seperti namanya, retainer jenis ini akan selalu berada di dalam mulut karena kawat tebal yang disesuaikan dengan gigi kamu akan ditempel ke bagian belakang gigi. 

Pemasangan retainer akan dilakukan langsung oleh dokter gigi dan biasanya retainer jenis ini ditempatkan di belakang enam gigi depan bawah kamu. 

Karena posisinya di belakang gigi, retainer ini tidak terlalu terlihat dari luar dan tidak mempengaruhi bicara, dan lebih tahan lama. 

Namun, jenis retainer permanen perlu perawatan extra karena lebih sulit untuk dibersihkan karena tidak dapat dilepas. Apabila membersihkannya tidak optimal, penggunaan retainer permanen bisa menyebabkan penumpukan plak dan karang gigi di sekitar kawat sehingga bisa menyebabkan penyakit gusi ,dan perlu diingat juga bahwa kawat bisa mengiritasi lidah.

Baca Juga: Penyakit Gusi

Penutup

Itulah macam2 jenis retainer yang bisa kamu gunakan setelah perawatan ortodonti. Masing-masing retainer gigi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing ya Klar Friends. 

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter gigi untuk menentukan jenis retainer gigi yang tepat dan sesuai dengan kondisi gigi kamu. Jika kamu masih ada pertanyaan seputar kesehatan mulut dan gigi sampai perawatan gigi, Klar Dentist siap membantu kamu! Klik tombol WhatsApp di halaman ini atau kamu bisa langsung klik disini untuk atur jadwal! Yuk Konsultasi Online dengan Klar!