Penampilan harus terlihat sempurna terlebih jika kita sering bertemu dengan orang lain baik sekedar nongkrong bersama teman bahkan keperluan bisnis. Namun tidak hanya penampilan luar saja yang hari kita perhatikan, akan tetapi penampilan yang kita jaga di dalam diri jangan sampai terlewat.
Salah satu permasalahan penampilan dalam diri yang sering kita lupakan atau terlewat ialah permasalahan bau mulut. Kadang kita tidak menyadari jika kita memiliki bau mulut yang kurang sedap yang berakibat lawan bicara kita kehilangan fokus atau menjadi korban.
Bau mulut dalam dunia kedokteran disebut juga Halitosis dimana keadaan tersebut terjadi jika seseorang mengeluarkan bau nafas yang tidak sedap dari dalam mulutnya.
Ada beberapa penyebab jika seseorang mengalami bau mulut bukan hanya disebabkan oleh masalah kesehatan gigi, gusi ataupun makanan yang menyengat namun ada beberapa kondisi khusus yang memicu terjadinya bau mulut. Apa sajakah?
Baca Juga: MERAWAT KAWAT GIGI DENGAN BAIK DAN BENAR
Xerostomia
Xerostomia atau lebih familiar dengan mulut kering menjadi salah satu penyebab terjadinya bau mulut. Mulut kering bisa terjadi akibat kurangnya kandungan air liur di dalam mulut. Penyebab lainnya adalah kuranya minum air atau yang sering kita sebut sebagai dehidrasi.
Saat mulut kering karena tidak adanya air liur di dalam mulut, menjadikan mulut mengeluarkan bau yang tidak sedap. Karena air liur berperan sebagai pembunuh bakteri berlebih yang menjadikan mulut tidak sampai mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Rokok
Tembakau merupakan salah satu substansi yang bisa temui pada rokok. Tembakau sendiri mempunyai bau yang khas tersendiri dimana meningkatkan bau mulut bagi para perokok yang tidak memperhatikan kondisi mulutnya. Makanya, tak jarang orang bisa merasa pusing jika lawan bicara mereka bau rokok.
Plak Pada Gigi
Sisa makanan yang menempel bisa menjadi plak di gusi kita. Plak atau karang gigi dapat menumpuk jika kita kurang peduli terhadap kebersihan gigi, sehingga jika dibiarkan dalam jangka waktu lama dapat yang dapat menyebabkan iritasi gusi dan juga peradangan Karang gigi yang cukup tebal ini pun dapat menyebabkan terjadinya bau mulut.
Baca Juga: CARI TAHU PENYEBAB GIGI BERLUBANG DAN PENCEGAHANNYA YUK!
Sedikit mengkhawatirkan jika mengetahui penyebab dan efek panjangnya ke depan dari mulut yang bau, maka dari itu kita harus mulai menjaga dan mengatasi sejak dini dengan:
Rajin Menggosok Gigi
Rajin sikat gigi dengan baik dan benar. Dengan melakukan penyikatan gigi secara rutin dengan begitu kita meminimalisir terjadinya bau mulut terlebih makanan yang kita makan mengandung bau.
Flossing
Menggunakan floss atau benang untuk gigi pun sangat penting karena bisa jadi sisa-sisa makanan masih menempel di sela tidak terjangkau oleh sikat gigi kita. Setidaknya kita bisa menggunakan benang gigi sebanyak sehari sekali untuk pembersihan secara menyeluruh.
Obat Kumur
Saat ini mulai banyak obat kumur yang bisa di gunakan jika kita merasakan bau yang tidak sedap dari mulut. Bukan hanya sekedar menghilangkan bau tidak sedap akan tetapi obat kumur berguna untuk membersihkan bakteri penyebab bau mulut.
Kira-kira itulah beberapa hal yang menjadi penyebab utama mulut kita mengeluarkan bau tidak sedap. Selalu perhatikan kebersihan gigi dan mulut kita, karena itu merupakan aset penting yang kita miliki.
