Penyebab Sakit Gigi Saat Berpuasa

ditinjau oleh drg. Viola & Venna

Sakit gigi merupakan hal yang paling dihindari oleh setiap orang dan dapat terjadi pada siapapun dan kapanpun termasuk pada saat puasa.

Nah pastinya sangat sulit untuk menahan haus dan lapar lalu ditambah lagi harus menahan sakit gigi karena tidak bisa mengonsumsi obat pada saat puasa. 

Berikut penyebab sakit gigi saat berpuasa!

Konsumsi makanan manis yang berlebihan

Bulan puasa identik dengan makanan dan minuman manis, namun seperti yang sudah kita ketahui terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan berbagai masalah seperti peningkatan kadar gula dalam darah, meningkatnya berat badan dan tentunya rasa sakit pada gigi apabila terdapat sisa – sisa makanan atau minuman yang tidak dibersihkan dengan benar.

Tidak Menggosok Gigi

Lupa atau jarang menyikat gigi tentunya bisa menyebabkan sakit gigi karena penumpukan bakteri di mulut. Pada saat berpuasa, mulut kita menghasilkan lebih sedikit air liur. Air liur berfungsi untuk membersihkan sisa – sisa makanan dan menetralkan asam yang dapat merusak gigi.

Makanan atau bakteri apa pun yang tertinggal di mulut setelah makan dapat menyebabkan penumpukan plak dan dapat menyebabkan kerusakan gigi atau penyakit gusi. Nah karena itu menyikat gigi merupakan hal yang sangat penting dilakukan

Konsumsi Makanan & Minuman Dengan Suhu Ekstrim

Puasa dapat menyebabkan kurangnya hidrasi, sehingga menyebabkan mulut kita memproduksi air liur yang lebih sedikit. Air liur berfungsi melindungi gigi kita dengan membasuh bakteri dan menetralkan asam yang dapat merusak email gigi. Pada saat kita mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas seperti teh atau kopi panas, hal itu dapat menyebabkan kerusakan email yang lebih parah karena kurangnya air liur pada saat kita dehidrasi. Sehingga disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman yang terlalu panas ya Klar Friends!

Baca Juga: Tips Menjaga Kesegaran Mulut Saat Berpuasa

Penutup

Sakit gigi bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja termasuk pada saat berpuasa. Untuk itu kamu tetap harus menjaga kesehatan gigi dan mulut pada saat berpuasa ya Klar Friends. Jika kamu masih ada pertanyaan seputar perawatan gigi, Klar Dentist siap membantu kamu! Klik tombol WhatsApp di halaman ini atau kamu bisa langsung klik disini untuk atur jadwal! Yuk Konsultasi Online dengan Klar!